Uma mão cheia de nada e outra de coisa nenhuma

Ora então muito bom dia, boa tarde ou boa noite (conforme as horas a que for lido este post...) Hoje é 5ª feira!!!! Hurráa!!!! É só o melhor dia da semana...s enão vejamos: amanhã é 6ª, depois vem o fim-de-semana... mas o mais importante: HOJE é dia de Pilates... O quê??! Não sabem o que é Pilates??!! Eu passo a explicar! A aula de Pilates é um conjunto de exercícios concebidos há cerca de 90 anos por Joseph Pilates, sim, leram bem, Pilates (e não Pilatos, aquele que lavou as mãos no julgamento de Jesus Cristo no ano 33 d.c) e consiste numa fusão entre exercícios ocidentais e orientais, na qual assumimos o controlo dos músculos do nosso corpo, de uma forma equilibrada e absolutamente conscientes da ligação "mente-corpo".

As vantagens são: Redução do stress (eu ainda não o consegui, porém...), melhoria da postura, mais força e flexibilidade, melhor equilibrio e boa forma geral... e tudo isto, enquanto nos deleitamos com o corpinho escultural do professor, ouvindo uma suave e relaxante musiquinha ao mesmo tempo...

Ás vezes também somos brindados com uma aluna mais descoordenada e aí é gargalhada garantida.

Desvantagens: O preço da aula não é como andar a pé pela terriola, mas atendendo à quantidade de vantagens, até compensa! É claro, que há sempre gente um pouco ignorante (sim, sim, meu caro senhorio), que acha que Pilates é coisa de queques, mas asseguro-vos que não há... nem de laranja, nem de chocolate...

Por isso, toca a marchar para experimentar uma aulinha e depois digam qualquer coisa!

Beijinhos para todos e não se esqueçam de comentar...

Inês